برچسب: کربوهیدرات ها
خوردن وعده های مفصل غذا سبب می شود بیشتر حس...
روده ها حرکت دهد معده شما می غرد و غذا... ها هل می دهد پدیده ای که به آن قار... شنویم بعد از این غرش ها معده دوباره برای پذیرش... دست هورمون هاست اما این گزاره که غذا خوردن باعث...
کد خبر: ۲۴۷۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
مهمترین انتخاب ها برای تهیه غذای رژیمی است کدو سبز...
مقادیر کمی نشاسته است وجود کم نشاسته به معنی کربوهیدرات... بدن شما را تا مدت های زیادی هیدراته نگه دارد... این سبزی از جمله سبزی هایی است که شاخص گلایسمی... پایینی دارد مصرف میوه و سبزی هایی به مانند کدو...
کد خبر: ۲۴۷۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
سازگار می شود و همچنان کیلوهای اضافی را حفظ می... از چرخه های کالری استفاده کنید ۲ روز در هفته... باید تقریباً ۱۰۰۰ یا ۱۲۰۰ کیلوکالری تقریباً بدون کربوهیدرات بخورید... و در بقیه روزها ۱۵۰۰ کیلوکالری بخورید این ترفند اجازه...
کد خبر: ۲۴۷۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
ریزش مو نه تنها موهای سر پیری یکی از دلایل... ریزش و کم پشت شدن موها است گاهی اوقات موها... دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک... های خونی پیش می آید اگر بدن شما بدون دلیل...
کد خبر: ۲۴۷۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
سبز پر کنید هراس نداشته باشید آنها سرشار از مواد... مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها... را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما... افزایش یابد مصرف کنید روش های مختلفی برای کاهش وزن...
شیعه نیوز بسیاری از برنامه های غذایی می توانند فرد... مصرفی مواجه کنند اینها از جمله دلایل مهمی هستند که... می کند با این وجود همه رژیم های غذایی موجب... چنین شرایطی نمی شوند رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و...
کد خبر: ۲۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
شیعه نیوز تخمه کدو یکی از دانه های مورد علاقه... این ویتامین به جلوگیری از آسیب سلول ها و حتی... تقویت استخوان ها و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک... از آجیل هایی است که به حفظ سلامت قلب کمک...
کد خبر: ۲۴۷۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
تغذیه رفلاکس معده متشکل از بخور نخورهایی است که برای...
شیعه نیوز سوزش معده التهاب در شکم و احساس نامطلوب... در گلو از نشانه های رایج برای رفلاکس اسید معده... برخی از غذاها و نوشیدنی ها موجب بازگشت اسید بیشتری... به مری می شوند بنابراین باید از مصرف آنها خودداری...
کد خبر: ۲۴۷۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
و عادت آنها را تغییر می دهد اما موافقان معتقدند...
شیعه نیوز حتما بارها و بارها این جمله را به... را در فصل زمستان فراموش نکنیم به آنها غذا بدهیم»... یا غذا دادن به آنها به مرور به یک «... را دیده اید که مشغول غذا دادن به گربه ها...
کد خبر: ۲۴۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
های خانگی را جایگزین مصرف دارو کرد ...
برای درمان حالت تهوع معمولاً از دارو های ضد تهوع... استفاده می شود متأسفانه چنین دارو هایی می توانند عوارض... درمان های خانگی حالت تهوع زنجبیل است روش تاثیر آن... با دارو های ضد تهوع عمل کنند رایحه درمانی نعناع...
کد خبر: ۲۴۷۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
زیادی پیدا کرده است یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب... انتخاب غذا های مناسب در رژیم کتوژنیک کمی دشوار است... چون باید کربوهیدرات دریافتی خود را به شدت کاهش دهید... و چربی بیشتری مصرف کنید یکی از غذا های لذیذی...
کد خبر: ۲۴۷۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده...
سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را... بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می... کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش سرعت... طول غذا خوردن دریافت می کنید هندوانه خوراکی های غنی...
کد خبر: ۲۴۷۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شیعه نیوز هیچ غذایی نمی تواند به تنهایی چربی سوزی... سوزی می شود از طرفی باید دقت کنید که غذاهایی... قسمت تعدادی از این غذا ها و مواد موثر را... که بین ادویه های تند و چربی سوزی ارتباط مستقیم...
کد خبر: ۲۴۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
برخی از باورهای غلط در ورزش های لاغری موجب آسیب... تصور می کنند ورزش های سخت و تعریق زیاد موجب...
شاید تا کنون متوجه شده اید باورهای درست و غلط... ممکن می سازد حتی پیشنهادهایی را می شنوید که با... آنها این توصیه ها را صحیح می دانند به همین... دلیل لازم است که با باورهای غلط رایج بیشتر آشنا...
کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
انجام برخی از فعالیت ها بعد از ورزش کردن به...
به همه کارهایتان در طول روز توجه کنید از ورزش... جزئی در همه این فعالیت ها می تواند به شما... کمک کند تا آن کیلو های اضافی را سریع تر... جلسه تمرین دنبال شود رها کنید ممکن است اثر همه...
کد خبر: ۲۴۷۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
مدتهای مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی... برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود عسل خواص... آنتی اکسیدانی ضدباکتری ضد التهابی ضد قارچ دارد آرامبخش است...
شیعه نیوز در عین حال شیر میان سایر نوشیدنی ها... حاوی ویتامین های ب کمپلکس ویتامین آ و دی و... سلامت دارد حفظ سلامت استخوان ها نوشیدن شیر به همراه... امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب...
کد خبر: ۲۴۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
سرما همیشه جذابیت ها و زیبایی های خاص خودش را... برای سفر و کمپینگ دارد جذابیت هایی که نمی توان... به راحتی از کنار آنها رد شد و به بهانه... سرما از آنها چشم پوشی کرد معضل مهم خیلی از...
کد خبر: ۲۴۷۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
شیعه نیوز گلابی از زمان های قدیم به دلیل طعم... رژیمی و آنتی اکسیدان های مختلف است براساس اعلام مرکز... ۲۷ گرم کربوهیدرات و ۵ ۵ گرم فیبر است این... میوه سرشار از پتاسیم ویتامین های k c و ویتامین...
کد خبر: ۲۴۷۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ژربرا یک گل بومی آفریقاست که دارای رنگ های زرد...
شیعه نیوز گیاه ژربرا جزء گیاهان معروف خانگی می باشد... که از آفریقای جنوبی آمده است گل های این گیاه... رنگ های بسیار متنوعی دارند و روشن می باشند این... گیاهان جذاب طیف مختلفی از رنگ ها را دارا هستند...
کد خبر: ۲۴۷۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
شیعه نیوز متابولیسم یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین احساس... شود و استفاده از چربی ها را بالا می برد... افراد بالغی است که در طول روز چهار لیوان آب... یا نوشیدنی های بدون شکر استفاده کنید نتایج پژوهش ها...
کد خبر: ۲۴۷۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
ها را کنار بگذارید این توصیه به دلیل خطرات و... عوارض قرص های چربی سوز است ...
شیعه نیوز امروزه دارو های چربی سوز فراوانی در سراسر... دنیا و حتی شبکه های اینترنتی به فروش می رسند... و میلیون ها نفر بدون توجه به عارضه های جانبی... این دارو ها از آن ها استفاده می کنند و...
کد خبر: ۲۴۷۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
